供暖系统对室内空气质量的影响主要体现在导致空气干燥、污染物释放、灰尘和微粒传播、空气流通的不足等方面。为了保持空气清新，我们可以采取保持适宜的湿度、定期清洁和维护供暖设备、保持空气流通、使用空气净化设备以及植物的辅助作用等措施。此外，选择合适的供暖方式，并定期检测室内空气质量，也是确保空气清新与供暖系统兼容的有效手段。

选择和使用供暖系统时，常见的误区包括选择便宜的供暖设备就好、忽视房屋的保温性能、不考虑房间的实际需求、忽视维护和清洁、过度依赖供暖系统、不重视空气质量、忽视安装和调试的重要性、忽略智能控制系统、过度依赖单一类型供暖系统等。因此，消费者应避免价格至上的误区，应该根据房屋的实际情况、保温性能以及房间的功能需求来选择合适的供暖系统，注重定期维护和清洁，同时合理控制温度和使用时间，以确保供暖系统能够高效运行，提供舒适的居住环境。

通过测量室内温度是否达到设定值、感官上的温暖感受、房间各个区域温度分布是否均匀、供暖设备的运行状态、检测热源效率等方式，我们可以有效判断家里供暖是否足够。同时，使用温度计进行检测、检查供暖设备的运行情况、检查管道和散热器的维护状况、热像仪检测、室内温湿度监测、系统的压力和流量检测、热负荷计算、能效比（COP）和系统消耗等方法，能够进一步了解供暖系统的热效能。如果发现供暖效果不理想，及时的维护和调整可以确保系统高效运作，避免能耗浪费。